lunes, 7 de mayo de 2012

¿ansiedad ante los exámenes? ¿la PAU te pone nervios@?

Cierto grado de tensión o activación es positivo: sirve para mantener activas las facultades intelectuales, físicas y emocionales, además de mejorar el rendimiento. El problema aparece cuando la tensión se convierte en ansiedad. 

En la siguiente dirección encontrarás todo lo que necesitas saber para controlar y mantener a raya la ansiedad ante los exámenes. Si quieres saber qué es, cómo se manifiesta o qué consecuencias tiene una excesiva ansiedad pulsa en los distintos apartados, si lo que quieres es ir directo al grano, pincha en "¿qué hacer?" y sigue los pasos.
http://www.ual.es/Universidad/GabPrensa/controlexamenes/index.htm

Es un programa de la Universidad de Almería.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada